Plan zajęć

W okresie zimowym zajęcia odbywają się od listopada do marca.

Piątek  godz.17.00-18.00 sala gier zespołowych IALO w Gdyni ul. Narcyzowa 6:

• ćwiczenia ogólnorozwojowe,
• koordynacyje,
• rozciągające,
• kształtujące prawidłową postawę ciała.

Niedziela godz.11.00-14.30 YKP Gdynia Al. Jana Pawła II 11:

• zajęcia teoretyczne,
• zajecia ruchowe w terenie,
• nauka i doskonalenie umiejętności pływania (Basen Akademii Morskiej w Gdyni). 

W okresie startowym zajęcia na wodzie odbywać się bedą od kwietnia do końca października.

Zajecia teoretyczne, przygotowanie sprzętu, zajęcia praktyczne na wodzie, analiza zajęć.

• Wtorek       godz. 17.00-19.00
• Sobota       godz. 10.00-13.00
• Niedziela   godz. 10.00-13.00