Plan zajęć

W okresie zimowym zajęcia odbywają się od listopada do marca.

Sala gier zespołowych I Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego w Gdyni Witominie ul. Narcyzowa 6:

Środa godz. 18.00-19.30

Piątek  godz.17.00-18.30

  • ćwiczenia ogólnorozwojowe,
  • koordynacyjne,
  • rozciągające,
  • kształtujące prawidłową postawę ciała,
  • gry zespołowe.

YKP Gdynia Al. Jana Pawła II 11:

Sobota godz.10.30-14.30

  • zajęcia ruchowe w terenie (trening wydolnościowy),
  • zajęcia teoretyczne (budowa jachtu, teoria żeglowania, zasady i przepisy sportowe),
  • nauka i doskonalenie umiejętności pływania (Basen Akademii Morskiej w Gdyni).

W okresie letnim zajęcia na wodzie odbywać się będą od kwietnia do końca października.

Zajęcia teoretyczne, przygotowanie sprzętu, zajęcia praktyczne na wodzie, analiza zajęć, wiadomości teoretyczne.

  •  Wtorek     godz. 16.30-19.00  i Sobota godz.  9.00 – 12.00
  • Środa         godz. 16.30 – 19.00 i Sobota godz. 12.00 – 15.00
  • Czwartek  godz. 16.30 – 19.00 i Sobota godz. 15.00 – 18.00
  • Piątek        godz. 16.30 – 19.00  i Niedziela godz. 10.00 – 13.00